Aktualności
O co chodzi z tymi zapachami, czyli aromaterapia bez tajemnic
Domowa apteka rozpoczyna swoją działalność, a do listy dochodzą ciągle kolejne produkty. Dzisiaj postaramy się przybliżyć Wam temat naszego NOSKA, a w zasadzie jego zmysłu, jakim jest węch, który czasem nam płata figle, ale jak się okazuje może mieć działanie zdrowotne.
AROMATERIAPIA - o co z tym właściwie chodzi?
Wdychanie zapachów jak pradawni Indianie po to, by poczuć się zupełnie wolnym? Czy to jakiś rodzaj narkotyzowania się?
Cała ta AROMATERAPIA sięga czasów aż do 3000 roku p.n.e. Ludzie już wtedy wiedzieli, a w zasadzie czuli, że jak zapach jest miły i przyjemny, to oni też czują się wtedy lepiej, ale czy to chodzi o sam zapach??
Aromateriapia to metoda medycyny naturalnej, polegająca na terapii wielu dolegliwości olejkami eterycznymi z roślin, stosowanymi poprzez inhalacje za pomocą:
- kominków aromatycznych,
- inhalatorów,
- nawilżaczy powietrza oraz przez skórę.
Olejki eteryczne są silnymi koncentratami uzyskiwanymi z pachnących części roślin. Są zaliczane do grupy leków ziołowych. Występują we wszystkich częściach roślin, jak np. kwiaty, łodygi, zalążki.
Podajemy kilka naszych ulubionych. Musicie jednak pamiętać, że każdy z nich działa inaczej i na inne dolegliwości, dlatego zanim kupicie dowiedzcie się więcej, czytając opis!
- poprawia funkcje systemu immunologicznego,
- przyspiesza gojenie się ran,
- obniża temperaturę w stanach gorączkowych,
- obniża ciśnienie przy nadciśnieniu.
OLEJEK GOŹDZIKOWY ETERYCZNY
- wzmacnia system odpornościowy,
- odstrasza owady - komary, osy, muchy,
- stosowany jest jako afrodyzjak.
OLEJEK EUKALIPTUSOWY ETERYCZNY
- działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo - kaszel, grypa, przeziębienie, angina, zapalenie zatok,
- działa przeciwbólowo i rozgrzewająco - reumatyzm, artretyzm, nerwobóle, mięśniobóle,
- działa pobudzająco - depresje, niskie ciśnienie.
OLEJEK Z ZIELONEJ HERBATY ETERYCZNY (Bardzo dobry na ponure dni)
- Zielona herbata odpowiednia jest dla osób prowadzących aktywne życie, przemęczonych i narażonych na stres.
- Jej aromat dodaje energii i poprawia samopoczucie.
AROMATERIAPIA - o tym pamiętaj!
Wiemy już, co i jak z tą aromaterapią, jednak zanim zaczniemy ją stosować, odpowiedzmy na kilka ważnych pytań!
1) Czy wszystkim te zapachy służą?
Nie!
Aromateriapia jest niewskazana dla:
- alergików
- małych dzieci
- kobiet w ciąży
2) A jak to wszystko stosować?
Wonne olejki eteryczne można zastosować w różnych formach:
INHALACJA - do miseczki z gorącą wodą należy wlać 5-10 kropli olejku eterycznego, pochylić się i przykryć głowę, np. ręcznikiem, wdychając opary, można też olejkiem nasączyć chusteczkę do nosa i ją wąchać.
KOMINEK AROMATYCZNY – nalać do niego ciepłą wodę i 5-10 kropli olejku, pod spodem miseczki ustawić zapaloną świecę.
MASAŻ – olejek eteryczny wymieszać z olejem roślinnym, w proporcji 15-30 kropli na 50 ml oleju roślinnego lub oliwy z oliwek.
KOMPRES – wymieszać pół szklanki wody z 5-10 kroplami olejku, nasączyć tą mieszanką ręcznik, watę lub gazę i przykładać do chorego miejsca, np. bolącego stawu, głowy.
Moi drodzy najlepiej stosować aromaterapie na wieczór, w ciszy i spokoju waszego ogniska domowe.
