Proteinowe batony
czas przygotowania:
2 h 15 min.
ilość porcji:
4 os.
skala trudności:
bardzo łatwe
Składniki
- mleko lub napój roślinny bez cukru (np.sojowy) - 400ml
- 100%WPC80 instant, naturalny - 120g
- masło orzechowe - 40g
- mąka kokosowa - 2 szklanki
- ulubione suszone owoce (posiekane) - 100g
Przygotowanie
Etap I
PRZYGOTOWANIE: W szklance (200ml) mleka rozprowadź WPC80 i masło orzechowe. Następnie, naprzemiennie dodawaj mąkę kokosową i resztę mleka. Dodaj suszone, posiekane owoce.
Etap II
Wymieszaj, wyłóż równomiernie na blaszkę i odstaw na 2 godziny. Po tym czasie pokrój na właściwe porcje. UWAGA - jeżeli wyszło Ci za dużo batoników śmiało możesz je zamrozić.
Komentarze
Dodaj produkt do listy zakupowej
Lub wybierz z dodanych list zakupowych:
Wybierz listę zakupową lub utwórz nową aby dodać produkt
Utwórz nazwę swojej listy aby dodać produkt
Produkt został dodany do listy zakupowej. Przejdź do listy
Dodaj kolejny