Aktualności
Dobrodziejstwa z pól i łąk
Natura skrywa w sobie sporo dobra. Przechadzając się po łąkach i polach można natknąć się na szereg roślin, które zbawiennie zadziałają na nasze zdrowie i urodę. Na jakie kwiaty warto zwracać szczególną uwagę i dlaczego?
Natura nie tylko potrafi zachwycać pięknem przyrody, ale także właściwościami, jakie skrywają w sobie chociażby rośliny. Pola i łąki są przepełnione pięknymi kwiatami i innymi roślinami, które, poza tym, że cieszą oko, korzystnie wpływają na zdrowie i urodę, nierzadko także świetnie sprawdzając się w kuchni. Po jakie rośliny warto sięgnąć? Jak wykorzystać zebrane na spacerze kwiaty? Podpowiadamy!
Chaber bławatek
Chaber bławatek to roślina z gatunku astrowatych. Kwiatek ten nie tylko cieszy oko, ale także korzystnie wpływa zarówno na zdrowie, jak i urodę. Wykazuje działanie przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne. Dzięki działaniu moczopędnemu, chaber, a dokładnie napar z niego, wykorzystywany jest w przypadku problemów z nerkami oraz zapaleniem pęcherza. Picie herbaty z bławatka wzmocni także odporność oraz poprawi cerę, oczyszczając organizm z toksyn. Ten niepozorny kwiatek pomoże także poprawić kondycję zmęczonych oczu – dzięki temu, że działa kojąco, idealnie sprawdza się w formie kompresów. Ze względu na działanie przeciwbakteryjne, to także dobry składnik na domowy tonik do przemywania skóry twarzy – regularnie stosowany pomoże zredukować zaczerwienienia i przebarwienia.
Pokrzywa
Pokrzywa traktowana jest jako chwast, jednak kryje w sobie sporo właściwości zdrowotnych. W formie herbaty korzystnie wpływa na odporność i odpowiednie nawodnienie organizmu – warto zatem w upalny dzień sięgnąć po napar z tej rośliny. Dodatkowo pokrzywa wykazuje działanie obniżające poziom złego cholesterolu i ciśnienia krwi. Działa także korzystnie na urodę – za sprawą właściwości antybakteryjnych, korzystnie wpływa na kondycję skóry – przemywanie twarzy naparem z pokrzywy pomoże zwalczyć problem trądziku. Równie dobrze pokrzywa sprawdzi się w roli płukanki do włosów, zapobiegając wypadaniu oraz nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów. Wzmacnia także paznokcie, poprawiając kondycję płytki i chroniąc przed rozdwajaniem.
Mniszek lekarski
Mniszek lekarski, zwany także mleczem lub dmuchawcem, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dlatego świetnie sprawdza się jako naturalny antybiotyk przy przeziębieniach i schorzeniach górnych dróg oddechowych. W formie syropu, który można przygotować w domu, pozytywnie wpływa na odporność, chroniąc przed infekcjami. Osoby cierpiące na problemy z niestrawnością powinny uwzględnić w diecie napar z mniszka, który reguluje wydzielanie żółci oraz poprawia trawienie, chroniąc żołądek. Mniszek świetnie sprawdza się także jako składnik domowych kosmetyków – osoby mające problem ze zmianami skórnymi powinny stosować napar z mniszka w formie toniku, który nie tylko pomoże oczyścić skórę, ale także zmniejszyć powstałe już przebarwienia. Kwiat ten idealnie sprawdzi się także jako dodatek do kąpieli – dodany do wody napar pomoże nie tylko poprawić ogólną kondycję skóry, ale także wpłynie rozluźniająco na mięśnie.
Dziurawiec
Dziurawiec to roślina o szerokim zastosowaniu. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i ściągającym, świetnie sprawdza się w formie kompresu lub toniku, który można stosować zarówno na zmiany skórne, jak i rany. Sporym uznaniem cieszy się olej z dziurawca, który przyspiesza gojenie. Napar z dziurawca, poza tym, że pozwala oczyścić organizm z toksyn, działa także korzystnie na nerki, chroniąc przed pojawieniem się kamieni. Świetnie sprawdza się także podczas przeziębień i infekcji górnych dróg oddechowych – poza działaniem odkażającym, pomaga zneutralizować podrażnienia, tym samym zmniejszając ból gardła.
Jeśli cenimy ekologiczne produkty, warto sięgnąć po to, co oferuje nam natura, samodzielnie przygotowując kosmetyki, czy stosując sprawdzone rośliny w domowej apteczce. Decydując się na bazowanie na dobrodziejstwach z pól i łąk, warto jednak zachować ostrożność – niektóre z roślin, stosowane w nadmiarze, mogą wywołać reakcje alergiczne.
