Aktualności
Zatoki – naturalne sposoby na łagodzenie stanów zapalnych i bólu
Statystyki wskazują, że w naszym kraju na zapalenie zatok cierpi ok. 15% ludzi. Dane służby zdrowia mówią, że co trzeci mieszkaniec Polski przynajmniej raz w życiu chorował na ostre zapalenie zatok, a co piąty cierpi wskutek przewlekłej choroby zatok. Choroba ta może dotyczyć każdego człowieka aczkolwiek szczególnie podatni są ludzie borykający się z alergiami. Dzieje się tak ponieważ wdychane alergeny (kurz, pyłki, zarodniki grzybów itd.) wywołują katar. Ten z kolei prowadzi często do niedrożności nosa. Jeśli wydzielina zalega, jest doskonałym środowiskiem do rozwoju bakterii a stąd już tylko maleńki krok do stanu zapalnego w zatokach.
Problemy z zatokami
Problemy z zatokami pojawiają się również po przebytych infekcjach dróg oddechowych, przy infekcjach bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych a także pasożytniczych. Bywają też powiązane z zębami. Mówi się, że źle oczyszczone kanały zębowe, a dokładnie zakażone tkanki wewnątrz kanału mogą skutkować rozwojem zapalenia i to nie tylko miejscowo gdyż bakterie mogą zainfekować cały organizm.
Leczenie zatok w sposób konwencjonalny wiąże się zazwyczaj z przyjęciem antybiotyku – i uwaga – bywa to absolutną koniecznością i nie należy lekceważyć zaleceń lekarza specjalisty!
Takie leczenie można wspomóc naturalnymi metodami i do tego zachęcamy całym sercem.
- Świetnie sprawdza się akupunktura.
- Woda – jest niezbędna aby usunąć/wypłukać wirusy z organizmu. Należy wypijać przynajmniej 1 szklankę co 2-3 godziny.
- Naturalne antybiotyki: czosnek, cebula, imbir oraz chrzan, który dodatkowo udrożni drogi oddechowe a połączony z sokiem z cytryny będzie działał jeszcze mocniej.
- Produkty bogate w naturalną witaminę C. Dadzą wsparcie dla układu odpornościowego i skrócą czas choroby. Świetnie sprawdzi się acerola, dzika róża. Oprócz tego, że stanowią naturalne źródło wit. C, dostarczą bioflawonoidów, antocyjanów, witamin z grupy B, mikroelementów (cynk, wapń, żelazo, potas, fosfor).
- Inhalacje – przynoszą dużą ulgę i mają sporą wartość terapeutyczną. Można je robić bardzo tradycyjnie, czyli nakryć głowę ręcznikiem i wdychać całą parę wydobywającą się z garnka, bądź użyć specjalnych urządzeń do inhalacji.
- Gotowe naturalne preparaty ziołowe
- Kompresy z solą uzdrowiskową
- Miód - włączony do codziennej diety, 2 łyżki dziennie. Bułgarskie badania przeprowadzone na próbie 17 862 pacjentów, stwierdzają, że miód jest skuteczny w walce z przewlekłym zapaleniem zatok, alergicznym nieżytem nosa, astmatycznym zapaleniem oskrzeli, astmą oskrzelową.
Czym się inhalować?
Otóż, możemy wykorzystać sól (kłodawska, himalajska, bocheńska itd…) połączoną z naparem ziołowym – szałwia, rumianek, mięta, majeranek, eukaliptus, lawenda i inne zioła aromatyczne i przeciwzapalne.
Możemy również sięgnąć po olejki eteryczne np. sosnowy, eukaliptusowy, tymiankowy, oregano – dodajemy tylko kilka kropelek na miskę wody. Medycyna ludowa poleca również inhalacje z obierek od ziemniaków bądź wdychanie pary z gotujących się ziemniaków.
Takie zabiegi wykonujemy codziennie, przez kilka dni. W ten sposób pomagamy drogom oddechowych udrożnić się i pozbyć zalegającej flegmy.
Podczas wykonywania inhalacji zawsze należy zachować ostrożność aby nie poparzyć się parą i gorącą wodą!
Kiedy choroba się skończy ale także podczas jej trwania warto wspomóc układ odpornościowy organizmu. Można to zrobić przy pomocy nalewki przygotowanej z następujących ziół: imbir, lukrecja i Różeniec górski (w równych częściach, 1:5). Pijemy 1 łyżeczkę, 3 razy dziennie. (przepis pochodzi z książki " Antybiotyki ziołowe. Naturalna alternatywa dla leczenia lekoopornych infekcji". autor Stephen Buhner).
