Aktualności
Jesienne desery ze śliwkami
27.09.2019
Jesień znana jest ze śliwek - pysznych owoców, które znalazły szerokie zastosowanie w kuchni. Jak wykorzystać te niskokaloryczne owoce? Przetestujcie nasze przepisy na śliwkowe desery.
Więcej o:
Kosmetyki naturalne fakty i mity!
11.09.2019
Już od jakiegoś czasu mamy większą świadomość – nie tylko żywieniową, ale również kosmetyczną, chętniej wybierając kosmetyki naturalne. Dlaczego warto po nie sięgać i na co zwrócić uwagę podczas ich zakupu?
Więcej o:
Zrozumieć cukrzycę
10.09.2019
Cukrzyca. Coraz więcej osób na nią choruje, a cukrzyca typu drugiego występuje u coraz młodszych pacjentów! Nie ma co się dziwić – brak ruchu, otyłość, szybki styl życia - to główne czynniki prowadzące do rozwoju tej choroby.Co powinniśmy o niej wiedzieć
Więcej o:
Witamina B Kompleks
09.09.2019
Witaminy z grupy B odpowiedzialne są głównie za prawidłowe działanie układu nerwowego. Poprawiają nasz nastrój, wpływają na sprawność intelektualną, a także łagodzą napięcia nerwowe.
Więcej o:
Witaminowa bomba na talerzu, dlaczego warto jeść kiełki?
30.08.2019
To, jak odżywiamy się dzisiaj, będzie wpływać na to, jak będziemy czuć się i wyglądać w przyszłości, dlatego warto wzbogacić dietę o superfoods, do którego zaliczają się między innymi kiełki. Sprawdźcie dlaczego.
Więcej o:
Przepisy na domowe przetwory
29.08.2019
Lato obfituje w świeże owoce i warzywa. Warto to wykorzystać, zamykając lato w słoiku. Jak przygotować domowe przetwory? Wypróbujcie nasze przepisy!
Więcej o:
Rady na świąteczne (prze)jedzenie
28.08.2019
Święta to czas, który sprzyja rodzinnym spotkaniom i wspólnemu biesiadowaniu. Często jednak zatracamy się w jedzeniu, co skutkuje dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jak tego uniknąć?
Więcej o:
Cała prawda o glutenie
27.08.2019
Temat glutenu od pewnego czasu budzi sporo kontrowersji. Jedni nie widzą w nim nic złego, inni twierdzą, że przyczynia się do nadwagi, cukrzycy, problemów skórnych, a nawet depresji. Czym jest gluten i jak wpływa na organizm?
Więcej o: