Aktualności
Probiotyki i kwas masłowy – klucz do dobrego samopoczucia
12.01.2023
Nasze samopoczucie i zdrowie zależy od prawidłowego działania układu pokarmowego. Jest on odpowiedzialny za dostarczenia naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Więcej o:
Mięso ekologiczne - dlaczego warto?
24.10.2022
Mięso pochodzące z gospodarstw ekologicznych oznacza bezstresową hodowlę, stosowanie paszy naturalnego pochodzenia oraz brak antybiotyków i suplementów wzrostu.
Więcej o:
Jesienne SUPERFOOD na talerzu
19.10.2022
Lekkie sałatki, świeże owoce, młode warzywa ustępują miejsca bardziej treściwym, aromatycznym i rozgrzewającym pokarmom, które wzmacniają odporność oraz dostarczają więcej kcal, żeby chronić nas przed infekcjami.
Więcej o:
Dieta w sporcie. Dlaczego to takie ważne?
28.09.2022
Racjonalny sposób odżywiania jest kluczowym czynnikiem wpływającym na efekty aktywności fizycznej.
Więcej o:
Zdrowe nawyki mogą szkodzić?
03.06.2022
Słowa – zdrowe nawyki – kojarzą się z czymś dobrym, z czymś co warto wprowadzić w życie. Ale czy na pewno wszystkie te „zdrowe” nawyki są dobre? Przeczytaj artykuł i się przekonaj.
Więcej o:
Co z dietą na urlopie?
31.05.2022
Początek lata, a jak lato to wiadomo – URLOPY. No właśnie i tu pojawia się odwieczne pytanie: Co z dietą na wakacjach? Jak nie zaprzepaścić pracy nad swoimi nawykami? Na te pytania odpowiadamy w naszym najnowszym artykule.
Więcej o:
10 zasad zdrowej skóry
26.04.2022
Zdrowa i promienna cera to nie tylko zasługa odpowiednich kosmetyków, leków, suplementów, czy zabiegów kosmetycznych, ale w dużej mierze znaczenie ma nasza dieta oraz styl życia.
Więcej o:
Chcę zdrowo przytyć!
13.04.2022
Duża część naszego społeczeństwa zmaga się z problemem otyłości, ale każdy z nas zna osobę, która może jeść bez umiaru, a jej sylwetka w dalszym ciągu pozostaje szczupła.
Więcej o: